Onder dieptemassage verstaat men een vorm van diepgaande spier- en bindweefselmassage. Bij chronische spierspanningen als gevolg van emotionele spanningen die zich in de loop van de tijd vastzetten, geeft deze massage vaak een snelle verlichting van de klachten.
Veel problemen kunnen ook ontstaan door een verkeerde houding, bijvoorbeeld achter de computer. Denk ook aan schouder- en nekklachten als gevolg van langdurige stress op het werk of in het privé-leven.
Dieptemassage is erop gericht de bloedsomloop te verbeteren, het bindweefsel te versoepelen en de afvalstoffen goed af te voeren.
Hoewel deze massage primair gericht is op de spieren, kan het soms ook tot emotionele ontladingen leiden. Hierdoor voelt men zich meer ontspannen, waardoor er weer minder spanning wordt opgebouwd. Langs deze weg kan dan een positieve spiraal ontstaan.
Ook preventief kan deze massage goede diensten bewijzen. Wel is het raadzaam om ook aan de achterliggende oorzaken van de overmatige spanning te werken.
|